Hoe kan ik mij kind ondersteunen bij zijn
of haar zindelijkheid?

Wanneer moet ik beginnen met zindelijkheidstraining? Mijn kind plast soms nog in zijn bed, hoe komt dat? Wanneer is mijn kind zindelijk? Mijn kind is nog niet zindelijk, is dat normaal?

Dit zijn zomaar wat vragen die wij op wekelijkse basis van ouders krijgen. Gelukkig hebben dus heel veel ouders deze vragen. Dit geeft al een beetje aan dat deze vragen heel normaal zijn. Want zindelijk worden, is niet alleen iets nieuws voor kinderen. Dat is het ook voor ouders!

Want ook ouders moeten wennen aan hoe ze omgaan met de zindelijkheid (of de “nog niet zindelijkheid”) van hun kind. En hier willen wij jullie bij helpen.

Want wees gerust, er zijn manieren waarop jij jouw kindje kan helpen. Want onthoud, dat zindelijkheid niet zozeer het ophouden van plas is. Zindelijkheid is een stap naar onafhankelijkheid en zelfredzaamheid.

Wanneer een kind problemen heeft met de zindelijkheid, is altijd belangrijk om eerst medische oorzaken uit te sluiten. Medisch uitgesloten: dan ligt de oorzaak op het sociale emotionele vlak. De oorsprong dan ligt meestal in de zelfredzaamheid en zelfvertrouwen van het kind. Helpen bij het zindelijk worden, is dan ook vooral helpen bij het groeien als individu. Onze ervaring is dat met name een gedragsverandering bij de ouder/opvoeder voor beter resultaat zorgt. Jij kunt dus jouw kind hierbij helpen!

Waarom is het ene kind sneller zindelijk dan het andere kind?

Nacht zindelijkheid (of ’s nachts bedplassen)

Af en toe een ongelukje is natuurlijk heel normaal. Zeker als je kindje net zindelijk is. Tot een jaar of zes kunnen ongelukjes gewoon gebeuren.

Er kunnen meerdere redenen zijn voor bedplassen. Het is een goed idee om je kind te laten plassen, daarna een boekje te lezen en nog een keer te plassen. Het is dan geen goed idee om een kind nog een keer te laten plassen wanneer jij gaat slapen, daarmee kun je de blaas juist weer prikkelen.

Wanneer het bedplassen niet stopt, dan kan het zo zijn dat je kind stress ervaart. Het is altijd belangrijk om dit te onderzoeken. Wanneer je geen goede oorzaak kan vinden, dan is het misschien tijd om eens te denken aan overleg met een medisch professional.

Zindelijk worden, hoort bij opgroeien

Wanneer je dit leest, is zindelijk worden dus eigenlijk niet zozeer iets lichamelijks. Maar veel meer een mentaal proces, een eerste stap naar zelfredzaamheid. En dat is ook direct de essentie van de ondersteuning die je als ouder kunt bieden. Geef je kind de ruimte om fouten te maken (zelfredzaam proberen te zijn!) en kijk goed wat je kind aangeeft nodig te hebben.

Zindelijkheid is dus een proces van ontdekken en opgroeien voor jouw kind, waarbij lichaam en geest allebei betrokken zijn.

Het is daarom ook heel belangrijk om dit op tijd met jouw kind te bespreken. Wacht niet tot er problemen optreden. Want dan is je kind al aan het wegzakken in het drijfzand. Door al tijdig met een kind over zindelijkheid te praten, bied je het kind een veilige route om het drijfzand heen.

We hopen je een aantal handvatten en inzichten te hebben gegeven. Wanneer je hier iets aan hebt of voelt dat je de best mogelijke ouder voor je kind(eren) wilt zijn. Neem dan eens een kijkje bij onze webinars. Daar hebben we het iedere week over hoe je als ouder echt in contact kunt komen met je kind.

Wij willen jullie helpen bij het opvoeden, door te ondersteunen in dit proces. Want zelfredzame ouders, zorgen voor zelfredzame kinderen.

En dat is het allermooiste voor zowel jou als je kind!

Laat je inspireren door onze gratis podcasts